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その首・肩こり、
もう我慢しないでください!

デスクワーク・スマホ疲れ・慢性的な痛みに特化した “首・肩こり専門整体”

こんな症状でお悩みではありませんか?

こんな症状でお悩みではありませんか?

なぜあなたの首・肩こりは
良くならないのか?

多くの人が「マッサージに行っているのにすぐに元に戻る」「何をしても一時しのぎにしかならない」と感じています。それは、あなたの首・肩こりが以下の3つの根本的な原因から改善されていない可能性があるからです。

原因その(1)

強い施術が効くと思っている
なぜあなたの首肩コリは良くならないのか①

多くの方が「効いている」と感じる強いマッサージや、無理に骨を鳴らす(アジャストする)施術は、実は逆効果になることがあります。

•落とし穴: 強い刺激を筋肉に与えると、体はそれを「外敵からの攻撃」と認識し、防御反応として筋肉をさらに硬直させます。その瞬間はリフレッシュしたように感じても、数時間後から翌日にかけて、以前よりも筋肉が凝り固まり、余計に痛みが増す「もみ返し」となって症状を悪化させる原因になります。

•当院のアプローチ: 優しい圧で深部の緊張を解放し、体が持つ自然な治癒力を妨げない施術で、段階的に筋肉の柔軟性を取り戻します。

原因その(2)

「こり」の原因である「姿勢の歪み」を無視している
なぜあなたの首肩コリはなくならないのか②

首や肩のこりは、そこにある筋肉だけの問題ではありません。離れた場所にある「姿勢の土台」が崩れていることが原因の場合もあります。

•落とし穴: 首や肩がこるたびに、その部分だけを揉み続けても、背骨や骨盤の歪み、特にストレートネックや猫背(巻き肩)といった土台が改善されていなければ、重い頭を支える首や肩の筋肉への負担は軽減されません。蛇口が開きっぱなしなのに、水たまりだけを拭いている状態です。

•当院のアプローチ: 全身のバランスをチェックし、特に骨盤や背骨の配列を整えることで、頭の位置を正しい位置に戻します。これにより、首肩の筋肉が「頑張らなくても良い状態」を作り出します。

原因その(3)

日常生活に潜む「無意識の癖」を見逃している
腰痛

施術を受けて改善しても、普段の生活で「こり」を作り出す動作を繰り返していては、永遠に症状は解決しません。

•落とし穴: 長時間のスマホ操作やデスクワークでの頬杖、カバンをいつも同じ肩にかける癖、眠っている時の高さの合わない枕など、ご自身では気づいていない無意識の生活習慣が、毎日少しずつ体を歪ませ、筋肉に負担をかけ続けています。

•当院のアプローチ: 施術中に姿勢や座り方、寝具などについてヒアリングを行い、お客様一人ひとりに合わせた「こりを作らないための生活習慣の改善点」を具体的にアドバイスし、再発予防を目指します。

実は首肩こりが原因だった症例

実は、これらの症状の“根本原因が首肩”だったという方が多く来院されています。
頭痛(緊張性頭痛)、顎まわりの痛み(顎関節症)、耳鳴り・耳閉感、鼻づまり・副鼻腔の違和感

施術料金

40分コース 施術料4,000円 + 初見料1,000円
90分コース 施術料8,000円 + 初見料1,000円
※初見料は前回の施術から3ヶ月以上経過してる場合発生します。

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施術の流れ

1. 来訪

サロンへお越しください。

2. 問診

問診票にご記入いただき、症状をお尋ねいたします。

3. 検査

歪みやズレの確認

4. 施術

痛みを伴わない優しい施術で自律神経も整えます。

5. 説明・アドバイス

お身体の状態を説明し、自己療法や日常生活で気を付けるポイントをアドバイスいたします。

よくあるご質問

Q1. 首や肩のこりは、なぜ起こるのですか?

A: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さ(猫背やストレートネック)、運動不足、精神的なストレス、体の冷えなどが主な原因として考えられます。これらの要因が重なり、首や肩周りの筋肉に過度な負担がかかることで、血行が悪くなり、疲労物質が蓄積して「こり」として感じられます。

Q2.首肩こりだけでなく、頭痛や手のしびれもあるのですが、対応できますか?

A: はい、可能です。首や肩のこりは、緊張型頭痛や、神経の圧迫による手のしびれ(例:胸郭出口症候群など)を引き起こすことがあります。症状の原因を特定し、関連する筋肉や骨格へのアプローチを通じて、これらの付随症状の改善を目指します。

Q3. 慢性的な肩こりですが、改善は見込めますか?

A: はい、見込めます。慢性的なこりは、長年の姿勢の癖や体の使い方によって骨格が歪んでいることが原因であることが多いため、その根本原因を整体で調整することで、症状の軽減だけでなく、再発しにくい体づくりを目指します。

Q4. ストレートネックと言われたのですが、施術できますか?

A: はい、対応可能です。ストレートネックは首のこりの大きな原因の一つです。当院では、首だけでなく、背中や骨盤のバランスも整え、首への負担を軽減するための専門的なアプローチを行います。

Q5. 首のこりがひどいとき、自分で温めるのと冷やすのはどちらが良いですか?

A: 基本的に、慢性的なこりの場合は温めることをおすすめします(入浴や蒸しタオルなど)。温めることで血行が促進され、筋肉の緊張が和らぎます。ただし、急に強い痛みが出た場合や熱を持っている場合は、炎症の可能性もあるため、一時的に冷やして安静にしてください。判断に迷う場合はご相談ください。

Q6. 施術を受けると、どれくらいで効果を実感できますか?

A: 個人差がありますが、多くの方が初回の施術後にある程度の改善や軽さを感じられます。ただし、長年の慢性的なこりの場合、根本改善には数回~継続的な施術が必要です。

Q7. 施術は痛いですか?骨をボキボキ鳴らしますか?

A: 当院では、お客様の体の状態や痛みの感じ方に合わせて、ソフトで心地よい圧での施術を心がけています。無理に骨をボキボキと鳴らすような施術は行いません。痛みが苦手な方は、遠慮なくお申し付けください。

Q8. マッサージやもみほぐしとの違いは何ですか?

A: マッサージやもみほぐしが主に筋肉の表層にアプローチし、リラクゼーションや一時的な血行促進を目的とするのに対し、整体は骨格(特に背骨や骨盤)の歪みを整え、姿勢を根本から改善することで、筋肉への負担を軽減し、こりの再発を防ぐことを目的としています。

Q9. 揉み返しはありますか?

A: 適切な刺激量で施術を行いますが、人によっては施術後に一時的にだるさや軽い痛みを感じることがあります。これは体が変化している過程で起こる自然な反応(好転反応)であることがほとんどです。心配な症状が続く場合はご連絡ください。

Q10. 施術後に体がだるくなるのはなぜですか?

A: 施術によって血流が良くなると、体内に溜まっていた疲労物質や老廃物が一気に流れ出すため、一時的にだるさ(好転反応)を感じることがあります。これは体が回復に向かっているサインです。水分をしっかり摂り、ゆっくり休んでいただければ解消されます。

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自然正体ゼロへのご質問やご予約は、お電話(080-8576-3707)またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。

心と体の緊張を解きほぐし、
本来の輝きを取り戻すお手伝い

佐賀市にある自然正体ゼロは、オールハンドの施術で氣功やレイキを使ったヒーリング整体を行う整体院です。自然治癒力を高め、体の歪みやエネルギーの流れを整え、心身の不調を改善していきます。

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